世間有種補氣靈藥，效果不遜於人參，每天吃點「它」，遠離高血壓、糖尿病和癌症！【視頻】

俗話說「人活一口氣」，雖然寓意頗多，但從保健養生的角度來講，如果一個人氣不足，氣虛，很容易感到累，有點懶洋洋，經常氣短、心慌、出虛汗。氣虛百病生，尤其是女人，一旦氣虛，對身體危害更大。中醫所說的「氣」，不是空氣、氧氣，而有特定的內涵，它是器官功能活動的外在表現，有推動、溫煦、防禦、固攝和氣化的功能。

冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性痴獃、慢阻肺都屬於氣虛血瘀的嚴重狀態，也是常見的衰老和導致死亡的原因，但是在治療時，往往只重視了活血化瘀，忽略了補氣的重要性。氣虛是萬病之源，它會導致支氣管炎，哮喘，萎縮性胃炎，胃下垂，子宮下垂，脫肛，心肌缺血，骨質疏鬆,記憶力減退，渾身無力，臟腑功能低下等。因此，中老年朋友一定要重視補氣。

說到黃芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接觸的一種藥物。它是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《本草綱目》列之為上品。現代醫學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，還可以延緩細胞衰老的進程。

 ​一）為什麼比人蔘還好？

人蔘為大補元氣之品，補氣力量大，療效快，卻容易上火。臨床上多用來治療大病或久病，或血脫致氣脫而出現短氣神疲，周身乏力，肢冷，汗出而多，脈微欲絕等症。

黃芪補氣，力量比較小，起效緩慢漸漸增加，不容易胸悶上火。民國中醫陸仲安因善用黃芪，當時有「陸黃芪」之美稱，以此與中醫史上明代醫學家「張熟地」（即張景岳）相媲美。

好的人蔘一斤要上千元，而黃芪只要幾十塊錢一斤，吃起來不心疼，重要的效果並不輸人蔘。

1、補氣效果不輸人蔘

與西洋參、太子參相比來說，黃芪補氣的效果毫不遜色，是適合老百姓補氣的葯。對於氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友，經常的吃黃芪是一個不錯的選擇。

中醫治療慢性病，如高血壓，糖尿病，慢性腎炎等，以及對於大病初癒的調養，和促進手術后傷口的癒合，都會用到黃芪。

2、心腦血管保護神

黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用，因此心血管系統不太好的人特別適合，普通人泡水也能預防心血管疾病的發生。

3、保護胃腸肝膽

無論是胃腸還是肝膽，黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。

4、抗癌

黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低。有癌症的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。

國寶級中醫專家關幼波在90年代就救治了一位70歲、無法進行化療的肝癌晚期患者，這位患者帶癌生存了14年之久！這全都歸功於黃芪這味葯，因為超大劑量，讓患者的肝臟外部形成了一層類似雞蛋皮的薄膜，這層薄膜有效的控制了癌細胞的增殖擴散。

當然，黃芪還有生黃芪、炙黃芪的區別，可以根據自己的需要來購買。

 二）生黃芪、炙黃芪的區別

區別一：生黃芪為曬乾還生的藥材，而炙黃芪為炒熟藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。

區別二：一般來說，補氣固表（提高抵抗力），健脾利濕（消腫）要用生黃芪。

區別三：炙黃芪擅長益氣補中、治療脾氣虧虛，內臟出現下垂等情況，比如胃下垂

 三）4種日常吃法

黃芪應該怎麼吃效果最好呢？日常高血壓、糖尿病患者的吃法主要有四種。

1、干嚼

把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裡嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。

2、泡茶

黃芪片5~10克（原則上每次不能超過15克），用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反覆沖泡。

3、煮粥

黃芪15克，黨參10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口。國醫大師朱良春每天就必吃一碗黃芪長壽粥。

4、烹飪

若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。

▲北京中醫藥大學教授錢會南

 四）名醫3個經驗方

北京中醫藥大學教授、主任醫師錢會南提供了3個黃芪治病的方子。

1、反覆感冒、四肢乏力益氣飲

做法：生黃芪12克、生白朮12、防風5克，沸水沖泡10-15分鐘即可飲用。

對應癥狀：容易反覆感冒、過敏性鼻炎反覆發作、氣短懶言，四肢乏力、頭暈、動則汗出等。

禁忌人群：上火的人不能喝，容易火上加火。

2、貧血氣短補血湯

做法：取生黃芪25克、當歸12克、生薑3片，大棗10克，鯉魚洗凈後放入煲滾的清水中，用大火煲開，改小火煲2小時后，下鹽調味即可。此湯可補氣生血，老少皆宜。

對應癥狀：容易疲累，心慌心悸，少氣懶言，神疲乏力，唇甲淡白，頭目眩暈，勞累時加重。

3、乏力腿腫、沒胃口黃芪薏米粥

做法：取生黃芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、紅棗10克。洗凈放入沸水煮至成粥即可食用。

對應癥狀：眼瞼或下肢輕微浮腫（常見於月經生理期前後、更年期、剛生完孩子時）；倦怠乏力腿腫；肢節疼痛，小便不利，飲食沒有胃口，大便稀溏等情況。

禁忌人群：小便頻數，尿多，陰虛津傷，口燥咽乾的人群。

便宜到不敢想，卻有非凡功效的黃芪，家家必備，懂保養的國醫大師都在用，每天吃點黃芪，遠離高血壓、糖尿病和癌症！