蘋果醋竟然可以對付暗瘡，原來還有瘦身功效﹖簡直好用到你不相信！

蘋果醋（ACV）是外國流行多時的養生飲品，由於它好處多多，用途廣泛，在美容上更有卓越功效。ACV是壓碎蘋果製成出來發酵的蘋果汁，成分主要是醋和醋酸，也含有酵素、維他命與礦物質，有消毒和作天然防腐的效用；而且是治療暗瘡的好幫手，以ACV外敷內服不只可輕鬆清除暗瘡，更令你不易留下疤痕！

蘋果醋含有蘋果酸，具有抗菌、抗微生物和防腐功能，有助清除毛孔內污垢；又有果酸和胡蘿蔔素，具有抗氧化功能，有助擺脫肌膚對自由基的攻擊，修復受損的皮膚，並令皮膚不易留疤。另外，它能平衡肌膚pH值，減輕發紅、疼痛、腫脹和具抗炎功效。

外敷蘋果醋除暗瘡去疤痕清潔臉部後，以1份蘋果醋比3份水的比列，混合攪勻；然後將棉花浸泡在內。之後再用棉花直接敷在粉刺或痘痘上。30分鐘後用水徹底沖洗臉部。如果你是油性肌膚，可以1：1比例的蘋果醋和水。

另外，可以在蘋果醋中加入蘇打粉，即成一個廉價有效的暗瘡面膜。

內服蘋果醋養成好肌膚飲用蘋果醋有助去除血液中的雜質和其他毒素，從內部治療暗瘡。此外，蘋果醋能提升人體新陳代謝速度，有助燃燒脂肪，對瘦身亦有幫助。在1杯水（溫水更好）中加入1湯匙蘋果醋及1茶匙蜂蜜，混合攪勻，每日飲一次，可緩解暗瘡問題。

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