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佛法言:「上報四重恩,下濟三塗苦。」就是要我們「知恩」、「感恩」、「報恩」。知什麼恩?知父母、師長、社會、國家及眾生的恩德,並且進一步感恩、報恩。

知恩,「上報四重恩」,思維感受所有人對自己都有恩德,就是大慈悲心的表現;不論親疏、上下、同事、同學、師長、父母乃至於世間上所有的人,都在幫助自己,都在為自己服務,事實的確如此。

知道自己與父母、師長、國家、眾生是一體的、是共同依存的,這個就叫做「知」,知了以後,便能心存感謝、心存感恩,更進一步還要積極地採取實際的行動──報恩,如何報恩?成就自己的學業、事業;成就自己的福報、功德、願行及定力;有了這種報恩的心,在生活中落實、努力,每個人的學業、事業及道業,就能增進,永不退轉。

 能知恩、感恩、報恩,人生就能知足常樂。功利社會講求的是效率與競爭,「知足常樂」聽起來似乎有點消極,其實不然,「知足常樂」非但不消極,反而是活潑、積極的,用現代的形容詞即為「敬業樂群」。
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1、天地呵護之恩
人在天地之間,衣食取天地之精華,享日月之靈光,健壯成長,享度一生。應報天地之恩,愛護環境,天為頂地為席是情懷,更是責任。

2、父母養育之恩
十月懷胎,一朝分娩,精心餵養,嘔心瀝血,養育成人,望子成龍,極盡財力精力。兒行千里母擔憂,冷暖成敗均在父母惦記之中。父母大恩終身當報。切莫做不孝子孫。
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3、良師培養之恩
一個人所受教育,從啟蒙開始,教師的作用是巨大的,有時甚至是決定性的。無論學文習武,還是士工農商影戲科研,如遇良師導引,終身受益或決定方向前程。恩師之恩當銜環相報。

4、貴人提攜之恩
千里馬常在,伯樂不常有,多少千里馬鬱郁不得志,更終成為卧槽馬。人的一生,如果能遇到一兩位賞識自己並給自己機會的貴人(上司、尊者、權貴等),將會少奮鬥很多年的。貴人之恩,沒齒不忘。
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5、智者指點之恩
在關鍵時予以指點,施以思想火花,讓你或者茅塞頓開少鑽牛角尖,或者懸崖勒馬免入歧途,避免走上歧途陷入絕境,從而前途一片光明。指點迷津之恩當加倍相報。

6、危難救急之恩
人生在世,難免有些磕磕碰碰,天有不測風雲,人有旦夕禍福,遭遇急難之事、身處於絕境之時,友人或路人在危難之時顯身手,出錢出力甚至出血,使己絕處逢生,此恩莫大善焉!生活中,沒事時,朋友很多,一旦有事,借口更多。
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7、綠葉烘托之恩
一個好漢三個幫,紅花需要綠葉襯,一個人的一生,多少會有那麼幾次獨擋一面的機會,來自平行組織和組織內部的支持與配合,使自己順利撐住場面,贏得人生的輝煌。當你成為紅花時,不要忘記身邊和身後的那些綠葉的烘托之恩。

8、夫妻體貼之恩
夫妻本是同命鳥,大難來時互扶持。每個成功的人士,都離不了另一半的支持奉獻。夫妻共同經營家庭,生兒育女,贍老哺幼,同苦共甘。一日夫妻還百日恩。夫妻之恩切莫被功利社會之俗所吞。
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9、兄弟手足之恩
兄弟如手足,同是父母的血脈,同是父母基因遺傳,同一家庭成長,同是父母的希望。同樣的親情同一個根。被錢權利色毀滅的手足情雖是極個別現象,不可不引以為戒。兄弟情深,手足之恩。

10、知己相知之恩
紅塵滾滾多煩憂,廟堂之顯貴、村野之農夫、都市之商賈,每個人都面臨很多煩憂之事,內心都或多或少有些說不出的苦。茫茫人海中,如果有那麼一位或幾位懂你的發小、紅顏、藍顏、忘年交……能及時分享你的幸福,及時分擔你的痛苦,人生因為知己而精彩,一定要心懷感恩,倍加珍惜。

在這個充滿物慾的社會裡,人們的煩惱與苦悶在加深,倫理與道德也開始在淪喪,社會的亂象層出不窮,人們已經不知道要將心安住在那裡?

如果我們懂得知恩、感恩、報恩的道理,而且能把它運用到日常生活裡,不但可以減少很多煩惱,而且人與人之間的關係也會變得更和諧,社會也會更祥和、更有希望。
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