登山安全須知！失蹤兩年的登山婦人被找到了，現場遺留下的筆記本却留著令人....
對於喜好大自然並且挑戰自我極限的人，「登山」無非是個好選擇之一，除了可以鍛鍊自己的體力，征服一座座高山外，還能將都市生活所看不到的自然美景一覽無遺，甚至是隨身攜帶攝影機，沿路拍下途中的美好風光當成日後的紀念回憶。
但是對於登山這項運動而言，最切忌獨自前往，儘管是再資深的登山客也一樣！
來自美國田納西州的一名66歲女子Geraldine Largay，是個登山的愛好者，儘管她是個資深的登山客，但依舊在自己最拿手的領域中失手，在2013年7月23日的阿帕拉契山脈的山中迷路失蹤。
然而她的遺體在時隔兩年後的10月14日被人尋獲，遺體在美國海軍的訓練營地被發現，一旁還遺留著手機、證件和筆記本。
罹難者的遺物。
原本Geraldine是與好友一同結伴登山，不料在登山的途中，好友因為家庭的因素提前下山，讓Geraldine獨自完成登山。而約好地方等候的老公卻是再怎麼等也不見老婆的蹤影，隨後在妻子失蹤的2天後報警請求大批搜索人員前來搜救。
遺憾的是，儘管當時的警方與消防出動了大批人馬進行搜山，但卻始終找不到她。根據Geraldine遺留下的日記得知，罹難的她至少掙扎地活了26天，但最後卻因為飢餓與長期曝曬關係離開了人世。
也因為山區手機訊號極差，讓Geraldine發送給丈夫求救的訊息一直都沒能成功發送出去：「我迷路了，請幫我報警，愛你。」、「親愛的~我偏離了既定路線，可以幫我報警嗎？我在北部的樹林，愛你。」
至於迷路的這段期間，Geraldine則是在筆記本上寫下自己的筆記與遺言，其中有幾句讓人看到對家人的牽掛：「當你發現我的遺體時，麻煩您打個電話給我的老公George和我的女兒Kerry。」、「不管是幾年後，當您發現我的遺體時，請您發揮善心讓我的家人知道我在這，讓他們放心。我的包包裡有他們的連絡方式，感謝你的慈悲善舉。」
至此，Geraldine的家屬也對外界發出感謝聲明，謝謝所有搜救人員的奉獻，也感謝親友以及不認識陌生人的祝福和祈禱。
看到這，這無疑是件令人感到悲傷的故事，但不管如何希望Geraldine能夠安息且放下牽掛，同時也奉勸所有的登山客在出外登山時，一定要結伴相陪，加強的登山安全性。分享出去，提醒愛登山的親友千萬別獨自爬山喔！
【登山安全須知】
01.請跟隨有經驗及責任感的領隊同行。慎選健行登山伙伴，最好與政府立案社團的隊伍同行。不要參加新手超過1/3的登山健行隊伍。
02.必備的裝備如飲水、雨具、禦寒衣物及糧食等不可短缺。
03.不要穿著全新或不合腳的登山鞋登山，出發一星期必須修剪腳趾甲。
04.平時保持良好的體能狀況，並定期健康檢查。
05.登山隊伍不可拉長，隨時保持前後呼應，避免單獨行動，落單最容易發生意外。
06.迷路時應折回原路，也不可驚慌或沿溪下降，設法尋找避難場所，靜待救援，除保持體力外，並安撫隊員平穩情緒。
07.進入山區應隨時注意氣候的變化，時時要有應變準備，特別是颱風季節或雪季。
08.進入山區後之前30分鐘步伐不宜太快，當全身暖身及呼吸順暢後，以平穩速度繼續健行。
09.平時多閱讀有關登山書刊與資料，充實自己對野外的認識。
10.注意山區環境保護及生態保育，垃圾一定要帶下山，實踐行過無痕。
最後，提醒一點。選擇登山伴侶，不論男女，最好選擇精壯、結實、獨立且有一定團隊意識的互相熟知的朋友。要不然過胖過瘦，或體弱多病對如登山隊都是一個打擊，很有可能會前功盡棄或使時間拖延兩到三倍。
注：最好不要嘗試全女性團隊登山。